29 листопада вчителі Охтирської ЗОШ І-ІІІ ст.№2 Соловйова Н. П. та Мар’ян В. М. провели виїзний семінар-практикум для освітян міста, які працюють у других класах. Тема зустрічі була актуальною: «Кордони професійного життя. Профілактика синдрому емоційного вигорання педагогів».
Найчастіше ця проблема торкається тих, чия робота передбачає постійне спілкування з людьми. Необхідність весь час бути на зв’язку, говорити самому та вислуховувати інших, стежити за важливими новинами, виконувати доручення керівництва, намагання виправдати чиїсь очікування, продемонструвати високі показники – все це призводить до того, що в якийсь момент у людини просто «сідають батарейки».
Для забезпечення психічного та фізичного благополуччя дуже важливо відпочивати від роботи та інших навантажень.
Цікаво, жваво, організовано, з користю пройшла як теоретична частина семінару, так і практична. Організатори семінару познайомили присутніх із науково- інформаційним вісником «Професійне вигорання педагогів». Самі ж освітяни мали змогу висловити свої думки щодо збереження свого психологічного та фізичного здоров’я. Прогулянка сосновим лісом, водний тренінг в басейні з елементами аквааеробіки, гідромасаж, спокійна музика, улюблені пісні, танцювальні вправи мали велике значення для поліпшення настрою та зняття стресу, зміцнення імунітету та покращення сну, профілактики захворювань та оздоровлення всього організму.
Завершилася зустріч вчителів виготовленням педагогічного панно
«Емоційному вигоранню вчителів – НІ!».
Прощаючись, всі відчували легку втому та піднесення, впевненість у своїх силах і натхнення йти до учнів та працювати ще креативніше, ще цікавіше, ще краще.