Завжди поруч

Війна є значним стресом для усіх, проте найуразливішою групою є діти. Звичайно, педагоги можуть надавати значну підтримку учням, їх батькам у процесі психологічного відновлення. Але це можливо при умові, коли самі вчителі в ресурсному стані, володіють знаннями про стрес, травму, якими можуть бути реакції  на травмуючі події, як надавати першу психологічну допомогу.

Саме тому з листопада 2022 року у нашому навчальному закладі проводяться зустрічі психолога та соціального педагога з педагогічними працівниками в рамках реалізації обласного проєкту «Завжди поруч». Під час занять педагоги мають можливість потурбуватися про власне психічне здоров’я: виконати дихальні вправи, техніки на заземлення, зняття напруги, стабілізації тощо. Цікавими, корисними та дієвими були заняття з використанням арт-терапії («Захисна мандала України», «Пінні варіації»), релаксаційних вправ  (техніка «Маяк», «Безпечне місце», «Подорож на хмаринці»), технік майндфулнес тощо. Педагоги мають можливість отримати теоретичний  і практичний інструментарій для використання у роботі з дітьми під час самого заняття, у віртуальному кабінеті, поспілкуватися у такий нелегкий час, зарядитися і  потім ділитися своїм світлом з дітьми,  наближаючи перемогу на освітянському фронті.